Ben je geïnteresseerd en wil je starten? Als eerste maak je een afspraak voor een intakeconsult. Tijdens de intake bespreken we samen je huidige eet-, en leefpatroon en nemen we je eetdagboek door. We bespreken eventuele klachten en je wordt gewogen en gemeten.
Vervolgens nemen we je verwachtingen door en gaan we jouw doelstelling formuleren. Je krijgt een eigen behandelplan. Ik geef je waar nodig praktische tips over gezonde voeding en een persoonlijk voedingsadvies. Ik wil jou vooral helpen op een manier die bij jou past. Samen gaan we de uitdaging aan!
“JE HAALT HET BESTE UIT ANDEREN, NIET DOOR HEN HET VUUR AAN DE SCHENEN TE LEGGEN, MAAR DOOR HET VUUR IN HEN AAN TE WAKKEREN”
Uit ervaring weet ik dat deze werkwijze tot blijvende resultaten leidt.
De vervolgconsulten duren 60 minuten en het aantal consulten bepaal je zelf. Deze vervolgconsulten vinden plaats hoe en wanneer het jou het beste uitkomt. Uit ervaring kan ik zeggen dat er gemiddeld tussen de vier en zes consulten nodig zijn om je voedingspatroon en leefstijl blijvend te veranderen.