Mijn doel was om af te vallen en sterker te worden. Ik heb Wendy om hulp gevraagd omdat ik niet wist waar ik moest beginnen. Ik ben drie keer in de week gaan trainen en heb mijn voedingspatroon omgegooid, beide met hulp van Wendy. Naast dat ik ben afgevallen en sterker ben geworden, voel ik…
Continue ReadingIk heb geen opgeblazen gevoel meer
In eerste instantie was mijn persoonlijk doel alleen afvallen toen ik begon met de voedingsconsulten van Wendy. Ik heb tips gekregen om bewuster om te gaan met mijn voeding.Ik heb geen opgeblazen gevoel meer, zoals voorheen. Het gevoel dat ik heb in mijn lijf is goed. Ik ga mezelf blijven focussen op een goede eetgedrag….
Continue Readingpersoonlijke aandacht en de tips waar nodig
Ik kwam bij Wendy voor voedingsadvies via de sportschool, waar ik 5 dagen in de week train voor mijn wedstrijden Calisthenics. Ondanks dat ik hard train, vond ik dat er nog meer winst viel te behalen door ook iets aan mijn voeding te doen. Mijn wens was meer kracht op te bouwen voor de wedstrijden….
Continue Reading