Jumping Fitness

Home / Jumping Fitness

Jumping is een dynamische conditietraining op special ontwikkelde trampolines. . Door de manier van trainen is Jumping Fitness de perfecte manier om je body te “shapen” en vet te verbranden. Voor de work-out maak je gebruik van aerobicpassen, welke niet belastend zijn voor de gewrichten door de veerkrachtige ondergrond. Dit maakt het ook geschikt voor herstel na een blessure of ingeval van gewichtsproblemen. Bij Jumping Fitness is er geen ingewikkelde choreografie en is toegankelijk voor elke type sporter van alle leeftijden.

Voordelen Jumping Fitness

  • Verbrandt drie keer zoveel calorieën als tijdens joggen (meer dan 1000 calorieën in een uur).
  • Bij Jumping combineer je verschillende soorten oefeningen, zodat alle delen van het lichaam
    getraind worden (meer dan 400 spieren worden aangespannen en ontspannen).
  • Verbeter je balans, coördinatie, mobiliteit en reactievermogen.
  • Van een Jumping work-out maakt je gelukkig, want tijdens een work-out komen endorfines
    (geluk hormoon) vrij! Deze verminderen stress en kunnen depressies voorkomen.

De tarieven voor Jumping Fitness vanaf 1 oktober 2020.
- 1x per week Jumping 36 euro per maand
- 2x per week Jumping 66,50 euro per maand
- 3x per week Jumping 78 euro per maand

De factuur wordt elke 2e week van de maand verstuurd.
Het abonnement is maandelijks opzegbaar met een opzegtermijn van één maand.

De lessen zijn op zondag om 10:00 uur, dinsdag om 18:00 uur en vrijdag om 18:00.
Locatie: Kuiperbergweg 31b, 1101 AE Amsterdam (Brasa Studios).

10 strippenkaart 130 euro (6 weken geldig)
Losse les 15 euro
proefles 7,50

Wil je Jumping eerst proberen, neem dan contact op.

Algemene voorwaarden voor Jumping Fitness

Inschrijven